Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
jueves, 17 de junio de 2010
BIZCOCHO DE MELÓN, 1pt la ración.
Ingredientes:
- 1 huevo mediano 2pt
- 4 claras ***
- 120gr harina 6pt
- 1 sobre de levadura
- 200gr de melón triturado
- edulcorante
- azúcar glas para adornar
Preparación:
Batimos las claras y vamos incorporando el resto de ingredientes con cuidado que no bajen mucho, volcamos en un molde de silicona e introducimos al horno precalentado a 170º unos 30min hasta que esté hecho. Salen 8 raciones, a 1pt cada una.
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tiene muy buena pinta ,sera cuestion de probarlo
ResponderEliminargracias por compartir
eden
A mí me gustó mucho para ser tan light, de hecho merendé 4 trozos :s no tengo término medio!!
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