Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
lunes, 3 de mayo de 2010
CREPS DE MERMELADA, 1.5pt cada uno.
Ingredientes para 4 creps:
- 60gr de harina 3pt
- 1 huevo 2pt
- 100ml leche desnatada 0.5pt
- un poquito de edulcorante
- 5gr de mantequilla para untar la sartén 0.5pt
Preparación:
Mezclamos con la batidora todos los ingredientes, cocinamos en una sartén antiadherente, y rellenamos de mermelada Hero diet del sabor preferido, yo las rellené de fresa. salen a 1.5pt cada crep.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario