Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
sábado, 24 de abril de 2010
ROLLITOS DE PAVO A LAS FINAS HIERBAS, 8 rollitos 2pt.
Ingredientes:
- 100gr de pechuga de pavo en lonchas finas hierbas (8 lonchas) 1.5pt
- 100gr de palmito en conserva
- 1 manzana
- 1 rodaja de melón
- 50gr mayonesa sensacion ligeresa 0.5pt
- 1 chorrito de ketchup light
Preparación:
Hacemos una salsa rosa con la mayonesa y el ketchup, troceamos el palmito, la manzana y el melón y mezclamos con la salsa y rellenamos las lonchas de pavo. Salen 8 rollitos por 2pt. La pechuga de pavo la encontré en Mercadona.
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