Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
jueves, 15 de julio de 2010
PURÉ DE PATATA Y CALABACÍN, 2pt.
Ingredientes:
- 1 calabacín mediano
- 1 patata (120gr cocida, 1.5pt, puntúad según peso)
- 1 diente de ajo
- 2 quesitos light santé 0.5pt
- sal y pimienta
Preparación:
Cocemos con un poco de agua, el ajo, la patata y el calabacín, escurrimos, salpimentamos y trituramos junto con los quesitos.
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