Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
viernes, 24 de septiembre de 2010
PASTEL MOUSE DE YOGURT Y CHOCOLATE, 1pt por ración.
Esta receta está sacada del recetario de mr, lo mejor a parte del sabor es la rapidez con la que se hace :)
Ingredientes:
- 3 yogures desnatados 2pt
- 2 huevos medianos 2pt
- 3 claras de huevo ***
- 1ct de maicena *
- 2cd de cacao en polvo 2pt
- edulcorante
Preparación:
Batimos con la batidora todos los ingredientes y colocamos en un molde apto para microondas a máxima potencia durante 12minutos. Llevad cuidado no lo dejeis dentro acabado este tiempo, que se seguirá cocinando y puede que se nos queme. Salen 6 trozos considerables a 1pt cada uno.
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HOLA GUAPA, tan solo una duda, 2 huevos medianos 2 puntos?? No serán 4 puntos¿¿¿ Es que si es así, quiero saber que huevos compras. Por cierto otra receta pendiente para hacer, así da gusto estar a dieta.
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