Voy a ir dejando todas las recetas que voy recopilando, inventando y cocinando que merece la pena probar. Estar a dieta no siempre significa dejar de comer. Dejo tambien algunas de las "gangas" que no faltan nunca en casa. La dieta que sigo es la Flexi+18 por lo tanto cuando hablo de puntos son puntos de la flexi no los nuevos propoints.
jueves, 18 de febrero de 2010
MINIPIZZAS DE OBLEAS, 6.5pt todas
Ingredientes:
- 6 obleas pequeñas La Cocinera 4.5pt
- 50gr jamón de pavo 0.5pt
- Verduras a gusto(berenjena, calabacín, cebolla, pimento rojo...)
- 2 tranchetes light 1.5pt
- salsa de tomate 0pt
Preparación:
Troceamos las verduras y las rehogamos en una sartén, mientras, encendemos el horno a 180º e introducimos las obleas dispuestas en la bandeja 4-5min hasta que veamos que están casi hechas, echamos la verdura, el fiambre cortado de daditos y un trocito de tranchete en cada oblea, dejamos 2-3 minutos mas y listas para comer.
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